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Trabajar en el extranjero

Trabajar en Estados Unidos

Es el destino más difícil por los visados: casi siempre hace falta que una empresa te patrocine. La ESTA solo sirve para turismo y viajes de negocios cortos, no para trabajar.

Información revisada el 31 de octubre. Orientativa: compruébala siempre en los enlaces oficiales.

Papeles
Visado de trabajo. Con la ESTA no se puede trabajar.
Sueldo mínimo
7,25 dólares la hora (federal). 30 estados tienen uno más alto.
Idioma
Inglés.
Número clave
El de la Seguridad Social (SSN): lo necesitas para cobrar.

Paso a paso

  1. H-1B, para puestos cualificados con título. Lo pide la empresa. Hay 65.000 al año, más 20.000 para quien tiene un máster de una universidad estadounidense, y se reparten por sorteo que ahora da más opciones a los sueldos altos. Desde 2025 algunas peticiones nuevas llevan una tasa de 100.000 dólares que paga la empresa. USCIS: registro del H-1B
  2. J-1, para prácticas y au pair. Programas de intercambio con una organización patrocinadora: prácticas para estudiantes o recién titulados (intern y trainee), au pair y otros. Departamento de Estado: programas J-1
  3. E-1 y E-2, si vas a comerciar o invertir. España tiene tratado con Estados Unidos, así que puedes pedir estos visados si vas a dirigir un negocio en el que inviertes o con mucho comercio con España. Departamento de Estado: países con tratado
  4. Al llegar, pide el número de la Seguridad Social. Con el visado que te permite trabajar, lo solicitas en la Administración de la Seguridad Social (SSA). SSA: pedir el número por primera vez

Dónde buscar trabajo en Estados Unidos

  • CareerOneStopEl portal de empleo del Departamento de Trabajo de Estados Unidos.

Lo que conviene saber

  • Los empleos públicos federales (USAJOBS) piden casi siempre la nacionalidad estadounidense.
  • Busca en las ofertas «visa sponsorship»: si la empresa no patrocina visados, no podrás aceptar el puesto desde España.

Ofertas de empresas en Estados Unidos

500 ofertas publicadas en las webs de empleo de las propias empresas. Casi todas están en inglés o en el idioma del país: te inscribes en la web de la empresa.

Ver más ofertas en Estados Unidos

Antes de irte, desde España

  1. Lleva el pasaporte en vigor. Fuera de Europa el DNI no sirve para entrar ni para pedir el visado. Comprueba que el pasaporte no caduca durante tu estancia.
  2. El paro no se puede llevar fuera de Europa. Solo se mantiene si vas a buscar trabajo a la UE o Suiza. Si te vas a trabajar a otro país, el paro se suspende si la estancia dura menos de 12 meses y se acaba si dura 12 meses o más. SEPE: me traslado al extranjero
  3. Lo que cotices allí cuenta para tu pensión. España tiene convenio de Seguridad Social con Estados Unidos, Canadá y Australia, y con Reino Unido rige el acuerdo entre la UE y Reino Unido: los años trabajados allí se suman para la jubilación. Seguridad Social: convenios bilaterales
  4. Apúntate en el consulado. Si te quedas a vivir, inscríbete como residente en el consulado de España. Te sirve para renovar allí el pasaporte y para votar desde el extranjero. Exteriores: inscripción como residente
  5. Para cuando quieras volver. La Guía del retorno del Ministerio de Inclusión explica qué hacer con el paro, la sanidad, los títulos y los impuestos al regresar a España. Guía del retorno
  6. Si tienes dudas, la Consejería de Trabajo de España en Estados Unidos. La Consejería de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social en Estados Unidos atiende gratis a los españoles que trabajan allí: contratos, Seguridad Social y pensiones. Está en Washington. Ver la Consejería

Fuentes: Departamento de Trabajo: sueldo mínimo por estado · Casa Blanca: tasa del H-1B · Departamento de Estado: Visa Waiver (ESTA). Red LinceX no es un organismo oficial.